Aromaterapia Saúde | 14/03/2023 | 1.2 Mil visualizações
Com as temperaturas começando a diminuir, as doenças respiratórias começam a aparecer. Só quem convive com isso sabe o quanto é difícil! Pensando nisso, separamos os melhores óleos essenciais para tratar asma! Leia este texto até o fim e confira!
Uma parte considerável da população mundial sofre por ter que lidar com a asma. A asma (também conhecida como “bronquite asmática” ou como “bronquite alérgica”) é uma doença que afeta as vias respiratórias através de diferentes modos. O mais conhecido é a obstrução dos canais respiratórios por inchaço presente em tais canais.
Sintomas da asma
A asma caracteriza-se por um processo que afeta todo o organismo e não somente as vias aéreas inferiores, que aumentam a produção de secreções e prejudicam a passagem de ar. O asmático tem tosse frequente, prolongada, geralmente durante a noite, nem sempre com catarro; chiado, cansaço, opressão no peito com dificuldade para respirar e sensação de asfixia. Esses sintomas podem aparecer juntos ou ocorrer isoladamente. A existência de tosse crônica ou falta de ar ao praticar exercícios físicos podem ser sintomas de asma, fique atenta!
Óleos essenciais para tratar asma
A aromaterapia é o uso dos óleos essenciais para a melhoria do nosso bem estar físico, mental e emocional. A escolha correta do óleo essencial pode ajudar (e muito) nos sintomas da asma e outros problemas respiratórios. Isso porque determinados óleos essenciais ajudam a dilatar as vias respiratórias, permitindo com que o ar passe com mais facilidade, dando conforto na hora de respirar.
Confira os melhores óleos essenciais para tratar asma:
Lavanda: Além de relaxante, possui ação anti-inflamatória, que ajuda a dilatar as vias respiratórias.
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Hortelã-Pimenta: Possui ação bactericida e ajuda a dilatar as vias respiratórias.
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Eucalipto Globulus: Possui poderosa ação descongestionante. Além disso, é analgésico, bactericida e fungicida
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E como utilizar os óleos essenciais para tratar asma?
Pingue 2 gotas do óleo essencial escolhido numa bacia com água quente, depois se posicione acima da vasilha e envolva a cabeça com uma toalha para o vapor não escapar. Tome cuidado para não aproximar muito a cabeça do líquido quente. Permaneça respirando esse vapor por cerca de cinco minutos.
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